Tu poder

Teresa Sánchez Maté

Tu poder

Empecemos a vivir la vida como es y no como creemos que es...

Estoy segura que lo quieres TODO, que en lo más profundo de tu interior sabes que eres merecedor de todo lo que el mundo ofrece, pero sientes infinidad de limitaciones y has decidido aceptar que la vida es así y esto es lo que hay... ¿ o quizá no ?

Si has dicho que no, ¡BIENVENIDO!, por que vas a comenzar una carrera apasionante que no sé donde te llevará, pero te garantizo que no te vas a aburrir en absoluto... Abróchate el cinturón para desarrollar TU PODER ilimitado en todos los ámbitos de la vida.


Si hay algo en lo que quiero insistir, subrayar, recalcar y seguiría con toda la retahíla de verbos sinónimos existentes, para que quede bien grabado en nuestro disco interno, es que todas las personas tenemos absolutamente todas las posibilidades de ser, hacer y tener todo en nuestras vidas.

Es cierto que todos no partimos de la misma línea de salida, pero eso no implica que con un DESEO constante, una VISIÓN clara, y una ACCIÓN inspirada, no podamos ser, hacer y tener absolutamente TODO.

Estoy segura que conoces casos de personas con un origen muy complicado que han logrado grandes cosas, ( Oprah Winfrey) y otras con una cuna aparentemente fabulosa y una historia sin final feliz ( Cristina Onassis).

El primer paso para poner a funcionar TU PODER, es la aceptación de lo que en este momento eres, haces y tienes, has de sentirte lo mejor posible con este momento presente para poder desde ahí comenzar el juego.
Queremos dar a la tecla de START, comenzar, y aun que parezca contradictorio lo primero es dar al STOP, parar, tienes que aislarte por un momento de todo y de todos. Sin nada ni nadie a tu alrededor y haciendo un paréntesis, siente en lo más profundo de tu ser interior que es lo que DESEAS en tu vida, como sueñas que será tu futuro personal y profesional, y una vez lo tengas claro, guarda ese DESEO y repítelo todos los días, sigue manteniendo tu conversación interna y repítete ese deseo, siente que ya es tuyo y háblate a ti mismo como si ya lo hubieras logrado.

Pase lo que pase en tu día, por muy lejos que las apariencias digan que estás de tu deseo no te rindas, la primera clave de tu PODER es desearlo y después mantener ese estado sintiéndolo tuyo, hasta que sea una realidad.

Por lo tanto, DESEA y PERSISTE, no cedas, no te rindas, no escuches, no cuentes a nadie, sólo día tras día sigue con tu deseo, y tu sentimiento de que ya es tuyo y las leyes que manejan el universo harán el resto... De eso hablamos otro día...
Ahora ve definiendo tu DESEO y el sentimiento de haberlo logrado.

Listen to yourself! 

Por Teresa Sánchez Maté 3 de octubre de 2021
"En mi libro hablo sobre la connotación que puede producir la palabra Trabajo según en que circunstancias y desde dónde son mencionadas. Os animo a entrar y disfrutar de cada página ,por que si algo tiene mi libro es Gratitud y Amor hacia cada persona que lo tenga en sus manos"
Por Teresa Sánchez Maté 3 de octubre de 2021
En este nuestro primer contacto después del verano, esta época del año tan alegre, luminosa y llena de energía, me gustaría transmitiros una actitud de alegría PERMANENTE , una alegría interior que nos hace afrontar la vida desde otra perspectiva. La alegría permanente no significa tener una manifestación exterior de risas y abrazos por doquier o comportamientos fuera de lugar, por que entonces te tacharán de loco, la alegría permanente significa tener plenitud en tu corazón, emanar paz, confianza, ligereza y aportar calma, sosiego, esperanza y amor a todos los que nos rodean. El mundo lo creamos cada uno de nosotros, depende de cómo aceptes o reacciones a los acontecimientos asi será tu vida, se puede vivir en alegría en un mundo convulso, y vivir en la mayor de las tristezas en un mundo más amable. Los pensamientos son creadores, nos generan sentimientos y ellos dan forma a nuestra realidad, es ahora el momento de que tu crees tu propio mundo, si lo piensas y lo sientes ya estas en el camino de la creación y si te mantienes enfocado será cuestión de un poco más o menos de tiempo que esa realidad creada en tu mente se manifieste en tu vida. Por tanto, si decides vivir en un sentimiento de alegría constante irás creando a tu alrededor las circunstancias que te llevarán a potenciar esa alegría convirtiéndose en tu estilo de vida. Un estilo de vida digno de ser vivido, por que no es lo que ocurre en el exterior lo que crea nuestra vida, es como nosotros reaccionamos a esos eventos lo que le va dando forma. Si en tu corazón hay rabia, enfado, tristeza, ira, frustración … reaccionarás creando eventos negativos y te alejarás de una vida plena y feliz que solo podrás lograr desde la alegría interior, que te hará vivir los acontecimientos externos desde la paz, lo que creará tu mundo exterior. Ahora puedes elegir como deseas vivir si desde la alegría y la paz o del lado de la tristeza y el miedo, TU SIEMPRE TIENES LA ULTIMA PALABRA.
Por Teresa Sánchez Maté 26 de mayo de 2021
Su trabajo es su pasión y se entrega mucho a cada cliente porque le gusta dar lo mejor de sí misma. Siempre le ha gustado leer y formarse en psicología, inteligencia emocional y temas de programación neurolingüística. Su vida sin compartir no tiene sentido, para ella compartir es vivir, este es su mantra. ¿Cómo comenzaste tu carrera de asesora de imagen? Yo venía desarrollando mi labor profesional en el sector del turismo, sobre todo del ámbito del protocolo, algo muy cercano a las personas con todo lo que eso conlleva. De ahí viene mi pasión por la psicología, por todo lo relacionado con saber estar, con el comportamiento humano, con las emociones… Siempre me ha interesado aprender cómo funcionan, por qué nos comportamos como nos comportamos en determinados momentos, a veces más contentos otras más tristes … En los eventos que he organizado, tanto en el sector turístico como fuera de él me ha gustado mucho cuidar los detalles, la lista de invitados, los espacios. Creo que todo eso es fundamental. He trabajado para instituciones públicas y privadas, Y siempre he cuidado cada detalle de mi trabajo. En uno de esos eventos, un congreso de coaching en el futbol, conocí empresas que trabajaban en la imagen personal y me llamó mucho la atención ese campo de trabajo (algo que ya rondaba dentro de mí). Salí de ahí ya con la idea de formarme y de hacer un Máster. También es cierto que desde que tuve mi hija quería conciliar y estar también con ella y con mi familia, y fue esa suma de impulsos añadido a mi afán creativo lo que me llevó a hacer el Master de Asesoría de imagen para lanzar mi propia marca y empresa. ¿Qué pilares sustentan tu asesoramiento? Lo principal en mi trabajo es hacer sentir bien a la persona: que se reconozca y se conozca y que mejore su autoimagen y su autoestima, que es algo que cuida poca gente o no sabe cuidar, igual la quiere cuidar, pero no sabe cómo. Para mí el asesoramiento tiene que ser personalizado de máxima calidad y excelencia de trato con mi clienta. Hago siempre seguimiento, al cabo de las dos semanas voy preguntando, me van consultando dudas por whatssap que contesto encantada. Poco a poco comienzan a formar parte de mi club de amigos y amigas, es decir tengo una vinculación con ellos muy cercana y muy relacionada con la psicología porque al final cuando te vienen a buscar para generar una serie de mejoras o cambios externos es porque se han producido cambios internos o viceversa o tal vez quieren generar cambios internos y quieren apoyarse empoderándose desde fuera. Ahí es donde nos encontramos y donde me gusta trabajar. ¿Cómo nuestra imagen nos beneficia o perjudica profesional o socialmente? Nos benefician porque ya se sabe la frase “no hay una segunda oportunidad para causar una primera buena impresión” y claro el tener una impresión de persona excelente, profesional, seria (que no aburrida) siempre ayuda. Seria es que cumples con tu palabra, que sabes lo que haces, que eres profesional, que eres una persona activa, luchadora, dinámica, creativa, que no te rindes…Creando la imagen correcta con los valores coherentes con tu personalidad lógicamente y con tu empresa, ya comunicas con un golpe de vista, por tu forma de hablar, por tu forma de gesticular, los colores que utilizas, por tu tono de voz, por tu estilo de vestir..., ya estás comunicando muchísimas cosas. Sin hablar, sin esforzarte, imagínate si lo haces bien el camino y el trabajo que tienes ganado. Y si lo haces mal, también, estás transmitiendo tu prestigio de marca o de persona, tu reputación, lo cual hará que te cueste más tener una segunda oportunidad con ese cliente potencial, en esa reunión o incluso en esa primera cita. Esto funciona en cualquier momento de tu vida y en cualquier tipo de relación. Además, consigues que te compren más que venderte tú. Lo primero que yo consigo con los clientes es que ellos se compren, si tú consigues comprarte, si tú te comprarías, si te sales un poco de ti y dices, a ver yo veo a Elena con esto o con esto, ¿yo la compraría? ¿a mí me convence? Sí, entonces estamos preparados para poner un precio para vendernos con seguridad. Pero si tú no estás seguro de lo que vendes, no estás seguro de la imagen que transmites, entonces nadie te va a comprar o te va a costar mucho más. Una cosa es vender y otra cosa es que te compren. Lo ideal es lo segundo: hay mucho menos esfuerzo. ¿Qué consideras imprescindible para que haya coherencia entre quienes somos y lo que proyectamos? Tienes que saber qué tipo de cuerpo tienes, sobre todo qué líneas predominan en tu cara y en tu cuerpo. ¿Por qué? Porque está demostrado que a través de la neurociencia nuestro cerebro las interpreta, pues como líneas cercanas si son redondas, líneas angulosas, quebradas, puntiagudas, verticales…, el tono de voz, las líneas de tu ropa, tu pelo, tus cejas, toda esa fusión de líneas hace que las personas tengan esa coherencia entre lo que eres y lo que proyectas porque muchas veces tu puedes tener una imagen muy seria, distante o fría pero tal vez sea nuestra postura corporal o nuestro tipo de rostro o cuerpo y lo estás acentuando por herencia genética, por zona de confort, lo estás manteniendo o acentuando y no lo estás equilibrando porque te sientes cómodo en esas líneas. ¿Qué deberíamos tener en cuenta para de un modo neutral acertar siempre? Neutral sería tener los hombros rectos y la espalda recta. Ambas cosas transmiten seguridad y luego utilizar colores con intensidad, nada de colores descoloridos por lo menos cerca de la cara. Evitar los colores neutros cerca de la cara porque estos te hacen invisible, pasas desapercibido y además pueden interferir en el rostro, dándote una piel apagada, marcándote arrugas, ojeras… El largo de las mangas de las chaquetas o de las camisas igual que el largo de los pantalones que sea en el sitio correcto, que no pase de la muñeca en estado de reposo el brazo y los pantalones que no te los llegues a pisar, que no hagan pliegues o arrugas dobles abajo, que tengan caída natural o bien que vayan por el tobillo más estrechos. Cuidar las plataformas porque desproporcionan o las suelas gordas de goma en el caso de las mujeres y de los hombres. No dan elegancia, no dan seriedad, no pisas con elegancia y entonces no ayudan a tu imagen. .
Por Teresa Sánchez Maté 21 de enero de 2021
Comenzamos el año en un momento muy delicado, una extraña calma nos rodea, pero sabemos que el juego continua y como peones de un tablero de ajedrez, estamos esperando a que alguien nos mueva , no somos el rey, ni el caballo, no ocupamos el lugar privilegiado de uno ni tenemos la maravillosa capacidad de movimiento del otro, pero somos muchos más..., esperamos a que alguien nos levante del tablero y nos lleve a otro lugar, ilusos confiamos en esa mano y en que nos lleve a un lugar mejor, pero recuerda que eres un peón y que las otras piezas parecen más poderosas. Pero tú eres una pieza clave para que ellos puedan triunfar, desconoces, en ocasiones, tu auténtico valor, sigues confiando en que te necesitan y que te utilizarán para hacer una buena jugada donde tú también tengas alguna ventaja. No puede ser que aunque ganen las piezas poderosas, tu no recibas nada por tu apoyo y fidelidad, por que sin ti, ellas no estarían donde están. Sí es cierto, que en ocasiones te han premiado, y en otras te han permitido ser un peón de primera, aunque en una menor escala, disfrutabas de muchas de las ventajas, la calidad de vida y la "libertad" de las piezas importantes del tablero. Sin embargo, los peones han seguido creciendo, algunos ganando terreno y logrando privilegios, antes reservados sólo para el rey, la dama, la torre, el caballo y el alfil. Y es ahí, donde el juego ha empezado a desequilibrarse, demasiados peones adquiriendo poder ponen en peligro a las piezas acostumbradas a campar a sus anchas sin tener que dar explicaciones. El rey y la dama empiezan a sentir que sus dispensas corren peligro, y en consecuencia todo el resto de la corte, al cobijo de los más poderosos, sienten que pueden empezar a perder sus privilegios. Alerta máxima en la corte, hay que diseñar una jugada maestra, hay que eliminar peones innecesarios, hay que volver a controlar el tablero y ganar la gran partida. Y en esas estamos, viviendo la gran jugada maestra, pero para que los peones obedezcan sin rechistar hay que implementar un nuevo valor fundamental, un valor que enfrente a los peones si alguno no lo acata, un valor que haga renunciar a los peones a los derechos y libertades que habian adquirido, un valor que les haga olvidar sus sueños y acatar las nuevas normas impuestas por las piezas que dominan el tablero, y ese valor no es otro que EL MIEDO. Y sí, es un valor por que los que no lo asumen como tal, son vistos como peones irresponsables, insolidarios, egoístas o locos. Y sin embargo es todo lo contrario, son esas piezas del tablero con principios, con consciencia, que conocen los planes y se oponen a ser fagotizados para formar parte de una masa uniforme de peones serviles y resignados. Son esos peones que saben que tienen tanto poder como el rey y su corte, que han desarrollado su mente abstracta y se hacen preguntas y buscan y encuentran las respuestas. Que saben que son mucho más que simple materia, que tienen un alma que les aleja del miedo por que saben que el alma es infnita e inmortal, asi que ¿a qué o a quién tienen que temer? El miedo de los peones dormidos, les permite acatar no vivir por miedo a morir, les convence para asumir cualquier tipo de cárcel, dejan de ser peones y se transforman llegando al nivel más bajo que se pueda imaginar, en auténticos zombis. Sin embargo, los peones que saben quien maneja el tablero y que cada jugada que va acorralando al peón, es simplemente eso una jugada, tienen otros valores mucho más poderosos que el miedo, se alejan de la oscuridad y se llenan de luz. La noche es más ocura justo un poco antes de empezar a amanecer, la luz siempre vence a la oscuridad, la jugada aún no ha terminado queda un último movimiento.... ¡Jaque mate al rey!
Por Teresa Sánchez Maté 5 de junio de 2020
Todos queremos estar, vernos y sentirnos bien, eso es una evidencia y una perogrullada, pero entonces ¿por qué no estamos, ni nos vemos, ni nos sentimos bien en muchísimas ocasiones en nuestras vidas? Diría más, hay un porcentaje elevadisimo de personas que nunca se sienten, ni están, ni se ven verdaderamente bien a lo largo de toda su vida. Quizá por que queremos empezar la casa por el tejado, y eso como bien sabemos es imposible. Veamos 5 claves para empezar nuestra casa por los cimientos.
Mujeres que habitan en ti
Por Teresa Sánchez Maté 5 de junio de 2020
Déjate sorprender por todas esas mujeres que están en ti y que no permites conocer, que te asustan y que te hacen salir de tu zona de confort.
Descubre tu pasión
Por Teresa Sánchez Maté 28 de mayo de 2020
Ahora es tu momento, nunca es tarde, ninguna condición es lo suficientemente grande como para no poder sobrepasarla, por que todo depende única y exclusivamente de ti, de tu valor para vivir tu vida y tus sueños.
Soñando, viviendo
Por Teresa Sánchez Maté 28 de mayo de 2020
Una cascada de agua transparente y tibia cae sobre tu espalda, una sensación de increíble placer y paz recorre todo tu cuerpo y el momento se detiene, rodeado de una plenitud indescriptible. Dejas de percibir tu cuerpo, olvidas tu materia y sólo sientes tu ser, flotas y te expandes, viajas a los lugares más hermosos jamás imaginados con el poder de tu mente, creas mundos llenos de luz, con colores de una intensidad nunca vistos antes por tus ojos físicos.
Mi transformación
Por Teresa Sánchez Maté 28 de mayo de 2020
Llegando a la cima de la montaña vi mi cuerpo en lo alto y sentí mi alma a los pies de la misma. Hola ¿quién eres? ¿Dónde estás? ¿Cómo has llegado hasta aquí? Sentía una voz que me hablaba, un precipicio se abría ante mis pies, el vértigo se apoderaba de mi y la luz se hizo oscuridad, una oscuridad densa y larga, ¿por qué no amanece? Tengo frío, me siento sola y no me gustan los susurros que escucho a mi alrededor.
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